Membangkitkan Energy CHI Dalam Tubuh

Tenaga dalam atau energi cadangan adalah suatu energi yang berpusat pada syaraf-syaraf di sekitar ulu hati dan setelah dibangkitkan akan berkumpul pada salah satu bagian tubuh yang disebut dengan solar plexus atau kundalini.

Menurut berbagai sumber, kundalini merupakan bagian dari tubuh manusia yang berbentuk tiga setengah lingkaran, terdapat diantara tulang ekor dan kemaluan di bawah pusar. Bentuknya seperti ular yang sedang bergulung atau melingkar.

Jadi dalam hal ini perlu dijelaskan bahwa sumber tenaga dalam adalah ulu hati, bukan solar plexus seperti anggapan orang selama ini. Padahal solar plexus adalah tempat berkumpulnya energi cadangan tersebut setelah dibangkitkan.

Cara Membangkitkan Tenaga Dalam

Satu-satunya jalan ialah dengan cara mengubah pernafasan biasa menjadi pernafasan spesial, yaitu dengan mengoptimalkan oksigen yang masuk jangan sampai terbuang percuma sedangkan untuk bagian lain harus seimbang.

Untuk membangkitkan energi cadangan secara cepat, oksigen harus diputarkan secara cepat pula ke seluruh tubuh dan membuang gas beracun CO2 secara cepat.

Karena itu, saat membuang nafas badan harus dikejangkan. Dengan pengejangan tubuh, oksigen akan berputar membentuk pusaran energi yang menyerap seluruh energi di tubuh yang tersebar dan tersembunyi. Sedangkan pembuangan gas beracun dilakukan dengan cara membuang nafas melalui mulut.

Bila kedua hal tersebut dilakukan maka oksigen yang berputar di dalam tubuh kita adalah oksigen bersih tanpa CO2. Ini salah satu rahasia juga, mengapa orang-orang yang mempelajari tenaga dalam secara benar selalu sehat dan jarang sakit.

Fungsi dari tenaga dalam:

• Tenaga fisik menjadi jauh lebih kuat

• Untuk mempertajam panca indera.

• Untuk membangkitkan indera keenam.

• Untuk menghancurkan benda-benda keras.

• Untuk meringankan tubuh.

• Untuk memperkuat memori otak.

• Untuk meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh terhadap serangan   fisik dan serangan penyakit.

• Untuk memperkuat benda lemas.

• Untuk Telekinetik/menggerakkan benda dari jarak jauh
• DLL

PEMBANGKITAN MEDAN CHI MELALUI OLAH PERNAFASAN

Tenaga dalam adalah suatu konsep yang populer di dalam masyarakat Melayu di Asia Tenggara terutamanya di Indonesia dan Malaysia.

Tenaga dalam dianggap suatu tenaga manusia yang mempunyai kekuatan luarbiasa. Tenaga dalam dibedakan dari tenaga luar manusia (yang biasanya disebut secara ringkas sebagai “tenaga” saja) yang berbentuk tenaga fisik seperti kekuatan otot tangan mengangkat barang.

Pada dasarnya setiap orang memiliki apa yang disebut dengan tenaga dalam, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaiman cara membangkitkan atau mengembangkannya. Tenaga dalam itu itu sudah ada sejak manusia dilahirkan. Tetapi tenaga itu masih pasif dan sewaktu-waktu akan bangkit bila orang tersebut dalam keadaan panik, tidur berjalan, terhipnotis atau ketakutan yang luar biasa.

Contoh : Seseorang yang takut kepada anjing akan memiliki kemampuan yang luar biasa dalam berlari menghindari kejaran anjing yang berlari cepat. Bila terdesak, orang tersebut dapat melompati tembok setinggi 2 m dengan sekali lompat. Rasa takut yang berlebihan tersebut dapat membangkitkan tenaga dalamnya yang sedang ‘tidur’. Secara otomatis tenaga dalam tersebut bangkit dan tersalur pada kedua kakinya yang sedang dipergunakan untuk berlari, tetapi setelah berhasil menyelamatkan diri kekuatan itu reda dan energi itu ‘tidur’ kembali. Kemudian orang itu baru menyadari bahwa dirinya telah melakukan sesuatu yang luar biasa.

Orang yang sedang tidur berjalan dapat melakukan hal-hal yang luar biasa dan tidak wajar apabila orang itu dalam keadaan sadar. Hal itu bisa dilihat dari gerakan akrobatik ketika orang tersebut tidur berjalan, seperti jalan di atas atap rumah atau mengigau tentang kejadian yang akan datang.

a. Teknik Membangkitkan Tenaga Dalam

Banyak Cara dan teknik untuk membangkitkan, memupuk dan menggunakan tenaga

Dalam yang dikenal di dunia olah kanuragan, baik yang lokal Indonesia,maupun asing seperti dari : Tibet, China, Jepang, Mongolia, India, Bahkan Eropa, Russia/Cozacs, Amerika (Amerika Latin) dan sebagainya.

Dari sekian banyak teknik tersebut, dibawah ini ada salah satu cara yang dapat

membangkitkan selain Tenaga Dalam juga membangkitkan pancaran Aura dan tekniknya juga mudah untuk dipraktekkan.

Cara/Teknik Dasar Untuk Membangkitkan Tenaga Dalam Dan Memperkuat Aura Dasar.

Dapat di Lakukan dengan cara sebagai berikut:

Tahap ke-I

1. Teknik PerNafasan Perut

Tekniknya tarik nafas lewat hidung, perut ikut mengembang…buang halus lewat

hidung sambil perut dikempiskan sekempis-kempisnya. Agak ditekan sedikit ke

dalam. tidak perlu menahan nafas, karena antara tarikan dan buang nafas ada

jeda kirang lebih satu detik. Sikap tubuh dan pikiran harus selalu rileks,

tidak perlu konsentrasi berlebihan, cukup pindahkan perhatian pikiran ke

perut. Posisinya bisa duduk atau bersila. Sebisa mungkin jangan bersandar.

Lakukan minimal sepuluh menit. Kalau dasarnya sudah kuat akan timbul aliran

hawa hangat di perut. Jika dilakukan terus akan terbentuk atmosfir udara di

sekeliling tubuh sehingga menimbulkan perasaan sejuk lalu Bahkan menjadi dingin.

2. Teknik PerNafasan Dada

Tarik nafas lewat hidung, dada yang mengembang/naik. Usahakan posisi perut

tetap rata, sehingga udara tidak terlalu banyak masuk ke perut. Tahan senyaman

mungkin. Idealnya minimal 3 detik. Semakin lama semakin bagus, namun yang

terpenting adalah disesuaikan dengan kesanggupan masing-masing, jika merasa

mulia terasa nyaman pertahankan kondisi ini beberapa saat lamanya. Lalu

hembuskan lagi secara halus lewat mulut. Jika ini dilakukan maka dada ikut

mengempis. Usahakan semua otot tubuh rileks. Cukup pindahkan perhatian pikiran

ke dada. Lakukan minimal 10 menit juga. Kalau ada rasa hangat di dada

pertahankan fokus perhatian ke rasa hangat tersebut.

3. Teknik PerNafasan Diafragma

Tarik nafas lewat hidung, dan usahakan dada dan juga perut bersamaan ikut

mengembang. Pindahkan fokus perhatian ke ulu hati. Biasanya ada sedikit terasa

tekanan di daerah ulu hati. Tahan senyaman mungkin, lalu hembuskan nafas secara

halus lewat mulut sambil mengempiskan dada dan perut. Tetaplah rileks…Lakukan

minimal 10 menit juga.

Tata Urutan latihan harus seperti diatas, nafas perut, lalu pindah ke nafas

dada, lalu langsung pindah ke nafas diafragma. Usahan perpindahan antara tiap

nafas secara perlahan-lahan selembut mungkin, Lakukan terus menerus tanpa

terputus. Selanjutnya lakukan lagi tehnik pernafasan perut dengan sikap tetap

rilex dan sesantai mungkin, fokuskan perhatian ke area solar plexus (antara

pusar dan perut bagian bawah). Lakukan sampai terasa hawa hangat di area ini,

kalau terasa teruskan pernafasan perut ini minimal 5 menit lagi. Kalau tidak

terasa hawa hangat, cukup lakukan pernafasan perut sampai suhu tubuh normal

atau hawa disekeliling menjadi sejuk. (umumnya dalam proses latihan ini suhu

tubuh meningkat sampai mengeluarkan keringat yang cukup banyak).

Hal Ini harus dilakukan, manfaatnya dapat menyimpan tenaga dalam yang sudah

bangkit tadi di solar plexus…

Tahap ke-II

Setelah itu duduk/bersila, posisikan kedua telapak tangan di atas lutut dengan

telapak tangan menghadap keatas. Niatkan menyerap energi alam dan ditampung ditelapak tangan. Dengan berniat secara reflek otak mengirimkan perintah

ke tubuh untuk mempersiapkan diri menyerap energi. Setelah itu rasakan dikedua

telapak tangan anda, apakah ada sensasi energi atau tidak? Jika merasakan getaran Energy, jaga dan pertahankan fokus perhatian ke kedua telapak tangan, sampai terasa berat/hangat sekali. Lalu visualisasikan energi yang diserap diantara kedua telapak tangan dan membentuk bola energi. Setelah dirasakan cukup (bisa dirasakan sendiri apakah cukup atau belum) dorong Energy Alam yang

berada diatas ubun-ubun dan niatkan memasukkannya kedalam tubuh melalui

ubun-ubun (dalam REIKI dikenal sebagai teknik menyerap energy Alam Semesta/energi Illahi melalui Cakra mahkota). kemudian angkat kedua telapak tangan yang sudah ada bola energinya tadi ke atas ubun-ubun (Cakra Mahkota) lalu gerakkan ke arah belakang kepala sambil berniat/membayangkan energi masuk dan menyebar ke seluruh tubuh. lakukan berulang minimal sampai 5 kali (Teknik seperti ini dikenal juga dalam tradisi Pranashakti Dharana)

Bagi yang tidak merasakan sensasi energi ditelapak tangan pada saat melakukan

penyerapan energi alam ini, silakan lakukan latihan kepekaan dasar berikut:

1. Gosok-gosokan kedua telapak tangan perlahan-lahan, lalukan dalam irama

yang makin lama makin cepat sampai kedua telapak tangan terasa panas.

2. Setelah terasa panas, pisahkan kedua tangan dalam jarak +/- 25-30 cm,

dalam posisi saling berhadapan didepan dada.

3. Fokuskan perhatian ke ruang kosong antara kedua telapak tangan, rasakan

sensasi gelombang elektromagnetic yang terjadi.

4. Apabila terasa sensasi energi yang cukup kuat, jauhkan jarak antara kedua

telapak tangan perlahan-lahan sambil tetap merasakan sensasi energi yang ada.

5. Tahan jarak kedua telapak tangan sampai maksimal +/- 60 cm. Kemudian

dekatkan lagi perlahan-lahan.

6. Ulangi langkah 1-5 diatas beberapa kali.

Note :

Lakukan serileks mungkin, tidak perlu terlalu dipaksakan. Ketika menahan nafas

lakukan senyaman mungkin…! Jika tidak kuat melakukannya dalam hitungan 10

menit setiap kali menahan nafas, boleh 5 menit-5 menit dulu…

Usahakan memakai pakaian yang longgar, jangan memakai aksesoris apapun seperti cincin, jam tangan dsb

• Untuk latihan pernafasan ini dilakukan dengan mata terbuka..gunanya adalah
  untuk menghindari kemungkinan terjadi gejala kejang di area otot wajah dan
  kepala, sehingga energi latihan tidak banyak yang tersalur ke area kepala
  bagian dalam.

• Adapun proses penyerapan energi alam bisa saja dilakukan dalam kondisi mata tertutup, dan dilpraktekkan dengan pernafasan biasa atau teknik pernafasan perut..(silahkan pilih mana yang lebih nyaman dan rileks sesuai kebiasaan masing-masing praktisi)

Note :

• Untuk pelatihan teknik Pernafasan ini agar jangan disatukan atau
  dimodifikasi dengan teknik latihan lain walaupun mirip. Karena pada teknik
  selanjutnya akan diuraikan teknik membuka jalur energi yang lebih besar, jika
  di campur dengan teknik lain dikuatirkan akan berakibat buruk bagi kesehatan.
  Jangan improvisasi atau memodifikasi dulu dengan yang lainnya.
  Tenaga Dalam selain bisa digunakan secara offensive, defensive juga Sangat
  bermanfaat untuk kesehatan, serta memperbaiki pancaran Aura.